fusilli cu cremă de morcovi

 
 

Dați culoare vieții și…pastelor!

piramida portocalie

Ați mâncat portocaliu astăzi? Dar verde? Mov? Roșu sau galben? Dar alb? O asemenea întrebare v-ar putea fi adresată de către experții Organizației Mondiale a Sănătății, care consideră că un consum adecvat de fructe și legume ar modifica harta bolilor cardiovasculare, așa cum sunt ele răspândite,  în acest moment, în lume. Se estimează că 600 de grame de fructe și legume, consumate pe zi, ar putea evita peste 130.000 de decese, un sfert din bolile coronariene și 11% din accidentele vasculare.  Orice cardiolog, neurolog sau nutriționist italian recomandă respectarea uneiLeggi / Mai mult


Follow my blog with Bloglovin